Internationale TINNITUS AWARENESS WEEK 2026
Online-Informationsveranstaltung der Österreichischen Tinnitus-Liga
Im Rahmen der internationalen Tinnitus Awareness Week, die jedes Jahr Anfang Februar weltweit stattfindet, lädt die Österreichische Tinnitus-Liga herzlich zu einer Online-Informationsveranstaltung ein.
Wann: Freitag, 6. Februar 2026, 17:00–19:00 Uhr
Thema: Tinnitus – Was hilft?
In der heurigen Online-Veranstaltung beleuchten zwei ausgewiesene Fachleute verschiedene Perspektiven auf die Entstehung und Behandlung von Tinnitus:
Tinnitus verstehen und loslassen lernen
Impulsvortrag von Annette Nowak, Spezialistin für Tinnitus-Bewältigung in eigener Praxis,
Selbstbetroffene, Autorin des Buches: Tinnitus loslassen, München
• Was ist Tinnitus wirklich? (Fakten, statt Internet-Unsinn)
• Neurozeption – das autonome Nervensystem und Tinnitus
• Wie Tinnitus-Bewältigung nicht funktioniert
• Self-Care, statt Tinnitus-Stress – Tipps zum Schluss
Tinnitus und Achtsamkeit
Impulsvortrag von Dr. med. Frank Matthias Rudolph, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Boppard
• Wie Achtsamkeit bei Tinnitus den Umgang mit Phantomgeräuschen verändert
• Übungen zur Aufmerksamkeits-Lenkung
• Wie man die Wahrnehmung des Tinnitus neu justiert
• Hilfreiche Ansätze um Ängste abzubauen, Gedankenmustern entgegenzuwirken und den Alltag wieder ruhiger zu gestalten
Hier geht es zum Flyer: Download
Eine Anmeldung ist erforderlich und ist bis spätestens 5.2.2026 möglich.
Der Zugangslink wird kurz vor der Veranstaltung per E-Mail zugesendet. (Bitte schauen Sie auch in Ihren Spam-Ordner!)
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und einen inspirierenden Austausch!
Österreichische Tinnitus-Liga (ÖTL)
Jetzt anmelden und erste Schritte in Richtung besserer Lebensqualität machen!
Schön, dass wir uns bei der Tinnitus Awareness Week 2026 sehen werden und viel Freude mit all den Tipps & Impulsen.
Ihr Team der Österreichischen Tinnitus-Liga (ÖTL)