Im Rahmen der
internationalen TINNITUS AWARENESS WEEK 2026
präsentierte die Österreichische Tinnitus-Liga eine
Online-Informationsveranstaltung mit dem Titel „Tinnitus – Was hilft?“
Liebe Mitglieder der ÖTL, liebe Gäste!
Wir, die Österreichische Tinnitus-Liga, luden zu einer Veranstaltung im Rahmen der sogenannten „Tinnitus Awareness Week“, die jedes Jahr Anfang Februar international durchgeführt wird, ein.
Zielsetzung dieser Veranstaltungen sind zum einen die Sensibilisierung der Öffentlichkeit über das Thema Tinnitus, zum anderen dienen sie der Vermittlung von aktuellen Informationen über Tinnitus und seine Behandlung an Betroffene und deren Angehörige.
In der heurigen Veranstaltung beleuchteten wir Tinnitus und für die Tinnitusbewältigung relevante Aspekte.
Freitag, 7.2.2025 von 17 – 19 Uhr
Tinnitus verstehen und loslassen lernen
Impulsvortrag von Annette Nowak, Spezialistin für Tinnitus-Bewältigung in eigener Praxis, Selbstbetroffene, Autorin des Buches: Tinnitus loslassen, München
• Was ist Tinnitus wirklich? (Fakten, statt Internet-Unsinn)
• Neurozeption – das autonome Nervensystem und Tinnitus
• Wie Tinnitus-Bewältigung nicht funktioniert
• Self-Care, statt Tinnitus-Stress – Tipps zum Schluss
Tinnitus und Achtsamkeit
Impulsvortrag von Dr. med. Frank Matthias Rudolph, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Boppard
• Wie Achtsamkeit bei Tinnitus den Umgang mit Phantomgeräuschen verändert
• Übungen zur Aufmerksamkeits-Lenkung
• Wie man die Wahrnehmung des Tinnitus neu justiert
• Hilfreiche Ansätze um Ängste abzubauen, Gedankenmustern entgegenzuwirken und den Alltag wieder ruhiger zu gestalten
Moderation: Priv. Doz. Dr. Roland Moschèn – Präsident der Österreichischen Tinnitus-Liga